Главная | Регистрация | Вход | RSS
Включить версию для слабовидящих
Меню сайта
Поиск
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Школьное меню

ОРГАНИЗАЦИЯ ПИТАНИЯ:

9:15 – ЗАВТРАК

10:50 – ОБЕД с 1 по 4 класс

11:05 – ОБЕД с 5 по 11 класс

Примерный десятидневный цикличный рацион питания учащихся

в возрасте 7-11 лет в осенне-зимний период 2020-2021 гг. - скачать

Ежедневное школьное меню

Понедельник, 1 день
ЗАВТРАК

№ рецепт. Приём пищи, наименование блюда Масса порции, г Энергетическая ценность
210 Омлет натуральный 150/10 309
376 Чай с сахаром 200/15     60
ПР Хлеб пшеничный  40 94,8
  Всего 415 463,8

ОБЕД

№ рецепт. Приём пищи, наименование блюда Масса порции, г Энергетическая ценность
96 Рассольник ленинградский 250 122,2
182 Каша пшенная жидкая молочная с маслом 200/10   285
376 Чай с сахаром 200/15 60
421 Сдоба обыкновенная     75 196,5
  Всего 790 739,7

Вторник, 2 день
ЗАВТРАК

№ рецепт. Приём пищи, наименование блюда Масса порции, г Энергетическая ценность
181 Каша жидкая молочная из манной крупы с маслом 200/10 251
380 Кофейный напиток с молоком сгущенным 200   113,4
ПР Хлеб пшеничный  40 94,8
  Всего 450 459,2

ОБЕД

№ рецепт. Приём пищи, наименование блюда Масса порции, г Энергетическая ценность
20 Салат из свежих огурцов с маслом растительным 100 66,6
106 Суп картофельный с рыбными фрикадельками     250 106
278 Тефтели мясные с соусом №331 110 237
312 Картофельное пюре     150 167,2
349 Компот из смеси сухофруктов 200 132,8
ПР Хлеб ржано-пшеничный  40 76
  Всего 850 785,6

Среда, 3 день
ЗАВТРАК

№ рецепт. Приём пищи, наименование блюда Масса порции, г Энергетическая ценность
223 Запеканка из творога с йогуртом 200/30 425,5
377 Чай с лимоном 200 /15/7 62
ПР Хлеб пшеничный  40 94,8
  Всего 492 528,6

ОБЕД

№ рецепт. Приём пищи, наименование блюда Масса порции, г Энергетическая ценность
23 Салат из свежих помидоров  100 77,7
102 Суп картофельный с горохом    250 148,2
302 Каша рассыпчатая гречневая    150 243,7
252 Сосиски жареные с соусом №332 80 161
377 Чай с лимоном     200 /15/7 62
ПР Хлеб ржано-пшеничный  40 76
  Всего 842 768,6

Четверг, 4 день
ЗАВТРАК

№ рецепт. Приём пищи, наименование блюда Масса порции, г Энергетическая ценность
182

Каша рисовая молочная жидкая с маслом и сахаром

200/20 264,4
383 Какао с молоком сгущенным 200  138,4
ПР Хлеб пшеничный  40 94,8
  Всего 460 497,6

ОБЕД

№ рецепт. Приём пищи, наименование блюда Масса порции, г Энергетическая ценность
59 Салат из моркови с яблоками 100 39,9
82 Борщ с капустой и картофелем   250/5 103,7
234 Котлеты жареные из рыбы минтай с маслом     85 188,5
313 Картофель жареный (из отварного)     150 243,8
342 Компот из свежих яблок     200  114,6
ПР Хлеб ржано-пшеничный  40 76
  Всего 830 766,5

Пятница, 5 день
ЗАВТРАК

№ рецепт. Приём пищи, наименование блюда Масса порции, г Энергетическая ценность
182 Каша ячневая жидкая молочная с маслом и сахаром 200/20 295,4
376 Чай с сахаром     200/15 60
1 Бутерброд с маслом     20/10 136
  Всего 475 491,4

ОБЕД

№ рецепт. Приём пищи, наименование блюда Масса порции, г Энергетическая ценность
52 Салат из отварной свеклы с маслом растительным 100 92,8
103 Суп картофельный с макаронными изделиями   250 106
284 Запеканка картофельная с мясом, с маслом сливочным   200/10 470,7
349 Компот из  смеси сухофруктов    200  132,8
ПР Хлеб ржано-пшеничный  40 76
  Всего 800 878,3

Понедельник, 6 день

ЗАВТРАК

№ рецепт. Приём пищи, наименование блюда Масса порции, г Энергетическая ценность
182 Каша овсяная жидкая молочная с маслом и сахаром 200/20 295,4
377 Чай с лимоном    200/15/7 62
ПР   Хлеб пшеничный  40 94,8
  Всего 482 452,2

ОБЕД

№ рецепт. Приём пищи, наименование блюда Масса порции, г Энергетическая ценность
88

Щи со свежей капустой и картофелем

250 89,75
210 Омлет натуральный  150/10 309
399 Блинчики с маслом   100/5 196
376   Чай с сахаром 200 /15 60
ПР Хлеб ржано-пшеничный  40 76
  Всего 800 878,3

Вторник, 7 день

ЗАВТРАК

№ рецепт. Приём пищи, наименование блюда Масса порции, г Энергетическая ценность
182 Каша пшенная жидкая молочная с маслом и с сахаром        200/20  295,4
380 Кофейный напиток с молоком сгущённым 200 113,4
ПР Хлеб пшеничный     40 94,8
  Всего 460 503,6

ОБЕД

№ рецепт. Приём пищи, наименование блюда Масса порции, г Энергетическая ценность
67 Винегрет овощной (лук репчатый)     100 125,1
106 Суп картофельный с рыбными фрикадельками     250 106
291 Плов из бройлера-цыплёнка     150 224
342 Компот из свежих яблок   200 114,6
ПР Хлеб ржано-пшеничный 40 76
  Всего 740 645,7

Среда, 8 день

ЗАВТРАК

№ рецепт. Приём пищи, наименование блюда Масса порции, г Энергетическая ценность
181 Каша жидкая молочная из манной крупы с маслом     200/10 251
385 Молоко 200 107
ПР Хлеб пшеничный 40 94,8
  Всего  450 452,8

ОБЕД

№ рецепт. Приём пищи, наименование блюда Масса порции, г Энергетическая ценность
82 Борщ с капустой и картофелем     250/5 103,7
223 Запеканка из творога с йогуртом     200/30 425,5
377 Чай с лимоном 200/15/7 62
ПР Хлеб ржано-пшеничный 40 76
  Всего 747 667,2

Четверг, 9 день

ЗАВТРАК

№ рецепт. Приём пищи, наименование блюда Масса порции, г Энергетическая ценность
212 Омлет с колбасой     140 324
383 Какао с молоком сгущённым 200 138,4
ПР Хлеб пшеничный 40 98,4
  Всего 380 557,2

ОБЕД

№ рецепт. Приём пищи, наименование блюда Масса порции, г Энергетическая ценность
45 Салат из белокочанной капусты с морковью     100 60,4
104 Суп картофельный с мясными фрикадельками     250 106
226 Треска отварная с маслом сливочным 90/5 127,8
312 Картофельное пюре    150 167,2
349 Компот из смеси сухофруктов    200 132,8
ПР Хлеб ржано-пшеничный 40 76
  Всего 835 670,2

Пятница, 10 день

ЗАВТРАК

№ рецепт. Приём пищи, наименование блюда Масса порции, г Энергетическая ценность
182 Каша ячневая жидкая молочная с маслом и сахаром  200/20 295,4
376 Чай с сахаром 200/15 60
ПР Хлеб пшеничный 40 94,8
  Всего 475 450,2

ОБЕД

№ рецепт. Приём пищи, наименование блюда Масса порции, г Энергетическая ценность
55 Салат из свеклы с огурцами солёными 100 85
101 Суп картофельный с рисом 250 85,75
268 Котлеты мясные с маслом 110 322
309 Макаронные изделия отварные 200 224
380 Кофейный напиток с молоком сгущённым 200 113,4
ПР Хлеб ржано-пшеничный 40 76
  Всего 900 906,15
Бессмертный полк
ПОС
Решаем вместе
Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!
Авторизация
Растим детей
Жизнь без наркотик
Госуслуги
Госуслуги29
Запись в школу
Отзыв

Copyright MyCorp © 2021
Бесплатный хостинг uCoz